MULTISPORT AFRIKA HØST

Multisport - Allsidighet, energi og eventyr

Multisport på Sogndal folkehøgskule er for deg som elsker å være i bevegelse! Dette er en energisk og idrettsglad linje for deg som vil kombinere trening, sport, friluftsliv og spennende aktiviteter. Vi legger opp til et år som gir deg både utfordringer og mestring.

Studieturene går til Spania (med surf, strand og utendørs trening) på høsten og til Hoddevika ved Stadt for å surfe.

I løpet av året vil du delta i ulike idretter som håndball, fotball, volleyball, innebandy, og padel. For deg som elsker friluftsliv, legger vi opp til kajakkturer, klatring både inne og ute, telttur og vinteraktiviteter, og mange dager på ski i Sogndal skisenter.

Trening er en sentral del av hverdagen, med functional fitness og styrketrening som viktige elementer. Samtidig har vi et stort utvalg av andre aktiviteter som surfing, sykling, golf, yoga, ultimate, pikeball og frisbeegolf – noe for enhver smak og interesse.

I Sogndal har vi toppmoderne treningsfasiliteter som gir deg alt du trenger. Vårt splitter nye treningssenter har et bredt spekter av utstyr, og du får treningskort til det lokale idrettssenteret – kun fem minutter unna på sykkel. Utendørs har vi sandvolleyballbane, kunstgressbaner, vi har fine fjell rundt skolen, og fjorden rett utenfor døra.