KLATRING HØST
Interrail Europa
Har du lyst til å bli en god klatrer?
Dette vil du lære:
Høst:
Du får tatt Brattkort
Du får klatret på topptau
Klatring på led og multipitch
Fjellredning, rappellering og sikkerhet
Knuter og utstyr
Klatring på isbre
Klatreteknikk
Innføring i kileklatring
Buldring
Trening
Klatring i toppklasse
Sogndal er et klatreparadis, både inne og ute! Klatrefeltet Kvam, også kalt "cragget som har alt", byr på spennende utfordringer rett utenfor døra. I Sognahallen finner du en stor og flott klatrevegg, samt et helt nytt buldreanlegg – perfekt for både nybegynnere og erfarne klatrere.
På høsten får du være med på klatrekurs, hvor du lærer alt fra sikring og klatring på topptau, til led og flertaulengder. Klatrefeltet Kvam har over 500 ruter, og vi besøker flere spennende klatrefelt rundt om i Sogn. Sikkerhet er alltid i fokus, med riktig bruk av utstyr.
Utendørs klatring gir en helt spesiell opplevelse. Du lærer å respektere naturen og kjenner på mestringsfølelsen av å nå toppen av en krevende rute. Dette bygger både selvtillit og fellesskap.
Studieturer
Studietur høst: Klatring i Sør-Europa
Bli med på en reise gjennom noen av Sør-Europas flotteste klatredestinasjoner. På turen besøker vi ulike steder og tilpasser oss forholdene underveis.
-
Vi reiser gjennom flere land og får muligheten til å oppleve vakre omgivelser og lære mer om klatring på unike steder.
Mulige reisemål inkluderer Sveits, Frankrike og Italia, hvor vi skal klatre på forskjellige typer stein og utfordre oss selv på varierte klatreruter.
Bærekraftig reise gjennom Europa
Vi reiser med båt, tog og bil – en bærekraftig måte å utforske Europa på. Dette gir oss muligheten til å stoppe ved spennende byer og steder underveis, og vi får oppleve den lokale kulturen på en autentisk måte.
Utstyrsliste
Dersom du manglar utstyr rådar vi deg til å vente med innkjøp til du kjem til Sogndal. Du får råd og tips av oss om kva utstyr som er lurt å ha. Så tek vi ei fellesbestilling - det vert billegere for deg dersom du ikkje har nokre spesielle avtaler med butikkar eller produsentar frå før.
Klatreutstyr er personleg, og det er viktig at du skaffer deg utstyr som er praktisk og sikkert. Vi hjelper deg med det dersom du manglar noko.
.
-
Lue
Buff
Ullundertøy
Votter
Fjellstøvler
Treningstøy
Joggesko
-
Klatresko
Sittesele
Termos
Taubrems (anbefales Edelrid Jul 2, Mammut Smart, Singing Rock Rama)
3 skrukarabiner + 2 karabiner uten skru
Slynger (hvis du har)
Klatrehjelm
Solbriller
Hodelykt
Ryggsekk (30-40 liter)
Sovepose
Lakenpose
Liggeunderlag
Bestikk, kopp, tallerken
Kompass og kartmappe
Sykkel til undervisning/fritid
Reiseforsikning
Helfo-kort
Lærer ski og klatring:
Hendrik Lapp
Hendrik har en master i idrett med spesialisering i friluftsliv og trenerstudier fra Norges Idrettshøgskole (NIH). Han er også utdannet tindeveileder fra Nortind, en kvalifikasjon som gir omfattende kunnskap om fjell- og klatreveiledning på høyeste internasjonale nivå.
Han er sertifisert som skiinstruktør nivå 1 og har tidligere vært medlem av orienteringslandslaget. I tillegg har han bakgrunn som verktøymaker og driver med stor lidenskap som hobbymøbelsnekker.
Hvem er så Hendrik? Hendrik er hard utenpå, men myk som en ulldott på innsiden. Han er VM-mester i orientering og møbelsnekker ved skolen. Ingen ler høyere enn Hendrik når han blir parodiert og etterlignet. Han tar seg ikke så høytidelig, men det er ingen tvil om at han mener alvor når det trengs.
Han er den du vil ha med deg i snøstormen, eller bli sikret av i klatreveggen. Med omfattende kunnskap og erfaring er han trygg og kompetent på alt som har med snø og fjell å gjøre.
hendrik@sogndal.fhs.no | 995 39 267
