FRILUFTSLIV NORGE HØST
Vestlandet
Vil du bruke et år i verdens villeste, råeste og vakreste klasserom? Vi har plukket ut det beste norsk friluftsliv har å by på, og skal gjennom turer hele året oppleve det enorme mangfoldet Norge har.
Dette vil du lære:
Høst:
Brekurs
Bålkos og matlaging på bål
Kajakk
Teltliv og overnatting i ulike naturmiljøer
Klatring (inne og ute)
Brattkort
Solodøgn ute i naturen
Surfing
Førstehjelp
Turplanlegging
Friluftsliv i vestlandsnatur
På Friluftsliv Norge Høst får du oppleve Vestlandet gjennom en høst fylt med friluftsliv. Vi bruker fjord, fjell, bre, skog og kyst som klasserom, sammen med andre som liker å være ute. Du trenger ikke mye erfaring fra før. Gjennom turer og kurs lærer du nye ferdigheter, utfordrer deg selv og blir tryggere og mer selvstendig på tur.
Du trenger ikke mye erfaring fra før. Gjennom turer og kurs lærer du ferdighetene du trenger for å bli tryggere og mer selvstendig ute.
Fra fjord til fjell
Vi starter med grunnleggende friluftsliv og drar på turer rundt Sognefjorden og i fjellene rundt Sogndal. Du lærer blant annet orientering med kart og kompass, turplanlegging, førstehjelp, leirliv og matlaging ute. Vi overnatter i telt, etablerer basecamp og får kjenne på hvordan det er å være ute flere dager sammen.
Etter hvert beveger vi oss høyere til fjells. På brekurs lærer du å ferdes trygt på bre, gå i taulag og bruke stegjern og isøks. Du får også prøve klatring, kajakk, fjellturer og solodøgn i naturen.
Gjennom høsten følger vi naturen og været. Noen dager byr på lange turer og nye utfordringer, mens andre handler om å fyre bål, lage mat og ha god tid sammen. Det gir deg erfaring med mange forskjellige sider av norsk friluftsliv.
Opplev Vestlandet
Noe av det som gjør denne linja spesiell, er at vi har så mye natur å utforske rett rundt oss. I løpet av én høst kan du oppleve breer, høye fjell, dype fjorder, skog og kyst, og se hvordan naturen forandrer seg gjennom sesongen.
Vi drar blant annet på tur fra hytte til hytte i Breheimen eller Jotunheimen, reiser til Stad for å surfe i Hoddevika og bruker fjellene og fjordene rundt Sogndal gjennom hele semesteret.
Studieturen vår går også på Vestlandet. Det er et bevisst valg. Vi ønsker å vise at store opplevelser ikke trenger å innebære lange flyreiser. Med fokus på bærekraftig friluftsliv utforsker vi vår egen region og opplever hvor mye som finnes innenfor relativt korte avstander.
Gjennom semesteret lærer du å planlegge turer, ta vare på naturen og tilpasse deg vær og forhold. Samtidig blir du en del av et fellesskap hvor vi samarbeider, hjelper hverandre og deler både de krevende og de rolige dagene ute.
Målet er at du etter høsten skal føle deg tryggere og mer selvstendig på tur, og ha kunnskap og erfaring som gjør det lettere å skape dine egne friluftsopplevelser videre.
-
Kajakk og våttkort
Du lærer grunnleggende padleteknikk og sikkerhet før vi drar på kajakktur på Sognefjorden.Basis friluftsliv
Du lærer orientering med kart og kompass, turplanlegging, leirliv, bål og matlaging ute.Teltliv og tur med overnatting
Vi drar på turer med telt og sovepose og lærer hvordan vi etablerer en god leir og trives ute over flere dager.Fjellturer og fiske
Vi utforsker fjellene rundt Sogndal og andre steder på Vestlandet, med både dagsturer og lengre turer.Brekurs
Du lærer trygg ferdsel på bre, går i taulag og får bruke stegjern og isøks.Klatring og buldring
Vi klatrer både ute og inne. Du lærer om sikring, utstyr og klatreteknikk og kan ta brattkort.Surfing i Hoddevika
Vi reiser til Stad og prøver surfing i Hoddevika.Hytte til hytte
Vi drar på tur fra hytte til hytte i Breheimen eller Jotunheimen og opplever flere dager sammen i fjellet.Solodøgn
Du får tilbringe tid alene ute og bruke ferdighetene du har lært gjennom høsten.Førstehjelp
Du lærer hva du kan gjøre dersom noen blir skadet eller trenger hjelp på tur.
Studietur
Studietur høst: Vestlandet
På denne studieturen utforsker vi mer av Vestlandet, med fjorder, fjell og noen av Norges mest kjente turmål. Vi reiser fra sted til sted, går både korte og lange fjellturer og bor på hytter, campingplasser og i telt underveis.
-
På denne studieturen utforsker vi Vestlandet, med fjorder, fjell, hytter og noen av de mest kjente turmålene i Norge. Vi reiser rundt over flere dager og kombinerer fjellturer, båtturer og overnatting på forskjellige steder.
Underveis går vi både korte og lange turer. Vi kan besøke kjente turmål som Preikestolen og Trolltunga, gå langs fjordene og ta turen opp på noen av de mange fjellene vi møter på veien. Enkelte dager blir lange, med mange kilometer og høydemeter, mens andre dager har et roligere tempo.
Vi bor på hytter og campingplasser, og deler av turen kan også gjennomføres med telt. Vi lager mat sammen, pakker det vi trenger og får erfaring med å være på tur over flere dager og flytte oss fra sted til sted.
Vi ønsker å reise mest mulig bærekraftig og bruker blant annet båt, ferje og andre transportmuligheter underveis. Selve reisen blir dermed en del av opplevelsen, og vi får sett mye av Vestlandet på veien.
Gjennom turen får du også brukt mye av det vi jobber med på linja. Turplanlegging, orientering, utstyr, samarbeid og vurdering av vær og forhold blir satt ut i praksis når vi er på tur over flere dager.
Det blir en variert reise med mye friluftsliv, lange dager ute og mange opplevelser sammen. Samtidig blir vi bedre kjent med Vestlandet og ser hvor mye det faktisk er mulig å oppleve uten å reise langt hjemmefra.
Utstyrsliste
For et aktivt år med friluftsliv i utfordrende vestlandsnatur trenger du en del utstyr.
Oversikten nedenfor dekker det du skal ha av personlig utstyr. Husk ellers at gammelt, godt utstyr ofte gjør samme nytte som den nyeste modellen, så se på loftet eller lån av de nærmeste!
Inkludert i prisen får alle elever på Sogndal folkehøgskule treningskort på Idrettssenteret med tilgang til alle fasiliteter.
-
Skalljakke
Skallbukse
Turbukse
Gamasjer
Fjellsko med høy ankel
Hue
Buff / skjerf
Tjukk ullgenser
Dunjakke
2 sett ullundertøy
Ullvotter
Vindvotter
-
Tur og friluft
Dagstursekk ca. 40L (gjerne med feste til hjelm/isøks, kan brukes på ski)
Ryggsekk ca. 70L
Liggeunderlag
Sovepose
Lakenpose
Tallerken, kopp & bestikk
Termos & drikkeflaske som tåler kokende vann (f.eks. Nalgene)
Hodelykt (enkel type)
Kartmappe & kompass (360°)
Kniv
Solbriller & solkrem
Reise & praktisk
Reiseforsikring
Enkel sykkel til nærområdet (på asfalt) + hjelm
(om du har lang reisevei, hjelper vi med dette på skolen)
Vinterutstyr
Varm dunjakke eller tykk ullgenser
Solbriller
Lærer friluftsliv Norge :
Eirik Hansen
Eirik, vår verdenskjente elvepadler. Han er så god at det nesten ikke er til å tro! I tillegg er han utrolig entusiastisk og får alt til å være både koselig, trygt, spennende og utfordrende på én gang.
Eirik elsker å dele det han kan, og møter elevene på det nivået de er. Enten du prøver noe for første gang eller allerede har mye erfaring, får han deg til å føle mestring og lyst til å lære mer. Med Eirik på tur er det sjelden kjedelig!