Lær samspill og start et band! Vi har bandinstrumenter og utstyr: alt fra kontrabass, elbass og -gitar, trommesett og godt lydutstyr. Bandet kan gjerne få spilleoppdrag både på og utenfor skolen.

Her får du male på lerret med akrylmaling. Vi lager store bilder, og du lærer maleteknikk, fargeteori og du får flotte bilde til å henge på veggen!

Innføring i alpint, telemark eller fjellski med svingteknikk og laussnøkjøring. Vi deler inn i grupper, og du får instruksjon, utfordringer og tilbakemeldinger på hva som er bra og hva som kan bli bedre. Det kreves ingen ferdigheter på forhånd. Du trenger skiutstyr, egnet tøy og hjelm – som er påbudt. Undervisningen foregår i Sogndal skisenter.

Lag din egen kniv – med slire! Velg blant ulike tresorter til skaftet og design det slik at det passer perfekt i hånden din. Sliren kan du sette ditt eget preg på.

Årbok-gjengen skriver, utformer og setter sammen årboka for folkehøgskolen. Du lærer enkel bildebehandling, artikkelskriving og korrekturlesing , alt med god hjelp av store mengder kaffe!

Yoga kombinerer smidighet, styrke og balanse. Du blir undervist i ulike yogaretninger, som Vinyasa-, Hatha- og Yin-yoga. I all yoga er pusten viktig for å få ro på kropp og tanker, så vi jobber også med ulike pusteteknikker. Mot slutten senker vi tempoet og avslutter med avspenning og meditasjon. Du trenger ikke å ha prøvd yoga før.

Ballspill: Tradisjonelle ballspill som innebandy, fotball, basketball og volleyball. Vi fokuserer mest på spill, men det blir også litt taktikk og teknikk.

Å se det første, ferske trykket fra pressen er som å åpne en julegave! Med litt enkel teknikkopplæring og din egen kreativitet vil du garantert bli overrasket over resultatet.